Verantwortungsvolles Spielen

Einführung

Online-Glücksspiele sollten ausschließlich der Unterhaltung dienen und niemals als Einnahmequelle oder Möglichkeit zum Geldverdienen betrachtet werden. Spielen ist ein Hobby – wie jedes andere auch – und sollte mit einem festen Budget und klaren Grenzen praktiziert werden. Denken Sie daran: Die Chancen liegen immer bei den Betreibern.

Altersverifikation

Der Zugang zu Online-Casinos ist in Deutschland nur Personen ab 18 Jahren gestattet. Dies ist ein wichtiger Schutz für junge Menschen. Bei der Registrierung auf baerenstarkkoeln.de müssen Sie Ihr Alter nachweisen. Spielen Sie nicht, wenn Sie unter 18 Jahren alt sind.

Warnsignale für problematisches Glücksspiel

Überprüfen Sie sich selbst anhand dieser Checkliste. Falls Sie mehrere dieser Punkte erkennen, könnte ein problematisches Spielverhalten vorliegen:

• Sie versuchen, Verluste durch weiteres Spielen auszugleichen
• Sie spielen mit mehr Geld als geplant
• Sie verstecken Ihr Spielverhalten vor Familie oder Freunden
• Sie nehmen Kredite auf, um zu spielen
• Sie vernachlässigen Arbeit, Familie oder soziale Verpflichtungen wegen des Spiels
• Sie können nicht mehr aufhören zu spielen, auch wenn Sie es versuchen
• Sie fühlen sich gereizt oder angespannt, wenn Sie nicht spielen können
• Das Spielen wird zu Ihrer Hauptbeschäftigung oder Gedankenfokus
• Sie spielen, um Stress, Angst oder depressive Gefühle zu bewältigen

Selbstschutz-Werkzeuge

Baerenstarkkoeln.de und verantwortungsvolles Spielen bieten verschiedene Instrumente, um Ihre Kontrolle zu bewahren:

• Einzahlungslimits: Setzen Sie ein monatliches Limit, das Sie nicht überschreiten möchten
• Verlustlimits: Bestimmen Sie, wie viel Sie bereit sind zu verlieren
• Reality Checks: Erhalten Sie regelmäßige Benachrichtigungen über die Zeit und das Geld, das Sie ausgegeben haben
• Selbstausschluss: Wenn Sie eine Pause benötigen, können Sie sich selbst für einen bestimmten Zeitraum oder dauerhaft ausschließen
• Spielzeit-Limits: Begrenzen Sie die Dauer Ihrer Gaming-Sitzungen

Hilfe und Unterstützungsorganisationen

Wenn Sie Probleme mit dem Glücksspiel haben oder Unterstützung benötigen, wenden Sie sich an diese vertrauenswürdigen Organisationen:

Deutschland

• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA): www.bzga.de – Kostenlose Beratung und Informationen zum Thema Glücksspielsucht
• Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 (24/7, kostenlos)
• SOS-Spielsucht: Kostenlose Beratungsstellen in vielen deutschen Städten verfügbar

International

• UK – GamCare: www.gamcare.org.uk
• UK – GamStop: www.gamstop.co.uk
• Australien – Gambling Help Online: www.gamblinghelponline.org.au
• Kanada – Responsible Gambling Council: www.responsiblegambling.org
• USA – National Council on Problem Gambling: www.ncpgambling.org

Handlungsaufruf

Wenn Sie ein Glücksspielproblem haben oder befürchten, eines zu entwickeln, zögern Sie nicht, Hilfe zu suchen. Es ist kein Zeichen von Schwäche, sich Unterstützung zu holen – es ist ein mutiger und wichtiger Schritt zur Genesung. Kontaktieren Sie eine der oben genannten Organisationen noch heute. Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden sind wichtiger als jedes Spiel.

Spielen Sie verantwortungsvoll. Wenn das Spielen kein Vergnügen mehr ist, ist es Zeit, zu handeln.